Stress ist heute weit verbreitet und man findet ihn mittlerweile in fast allen Lebensbereichen.
Er kann zu zahlreichen Symptomen und Erkrankungen wie Depressionen, Ängsten, Leistungsproblemen, aber auch zu häufigen Kopfschmerzen und vielen weiteren chronischen Erkrankungen führen.

Die Einflüsse zwischen Körper und Seele sind dabei wechselseitig: Eine Erkrankung des Körpers hat einen unmittelbaren Einfluss auf das seelische Befinden. Eine Depression wiederum kann zu Veränderungen im Immunsystem und Stoffwechsel und somit langfristig zu einer körperlichen Erkrankung führen.

Stress kann sehr belastend aber auch ein Ansporn für Veränderungen sein. Unser Coaching wirkt als Brücke zu einer besseren Gesundheit und zu einem selbstbestimmteren Leben. Warum das so ist, und wie man Stress sowie damit verbundene Erkrankungen durch Psychotherapie und strukturiertes emotionales Lernen effektiv beeinflussen kann, erfahren Sie in unseren Seminaren zur Stressbewältigung.